Bagaimana cara Memasak Selera Sup Ikan Patin Sehat Lezat

Sup Ikan Patin Sehat Lezat. Cara Membuat Resep Sup Ikan Patin Yang Enak, Lezat dan Praktis. Sup ikan adalah salah satu masakan bergizi tinggi yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi buat anak anak dan dewasa. Sup ikan adalah salah satu masakan bergizi tinggi yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi buat anak anak dan dewasa.

Namun ikan patin tergolong lebih lezat apabila diolah menjadi sebuah lauk. Sup ikan patin dapat menjadi alternatif yang baik karena kaya akan gizi. Ikan patin memiliki kandungan lemak tak jenuh yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan jantung. Kamu dapat harus Sup Ikan Patin Sehat Lezat menggunakan 13 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Sup Ikan Patin Sehat Lezat

1. 🢂 1/2 kg dari ikan patin segar.
2. 🢂 1 buah dari jeruk nipis, belah 2.
3. 🢂 3 siung dari bawang putih, iris.
4. 🢂 1 ruas jari dari jahe, iris.
5. 🢂 1 ruas jari dari lengkuas, keprek.
6. 🢂 2 batang dari sereh ambil putihnya saja, iris.
7. 🢂 2 lembar dari daun salam.
8. 🢂 4 lembar dari daun jeruk.
9. 🢂 1 ikat dari daun kemangi, petik daunnya saja.
10. 🢂 1 dari buat tomat mengkel, iris.
11. 🢂 10 buah dari cabe rawit merah.
12. 🢂 1 sendok makan dari gula.
13. 🢂 1 1/2 sendok makan dari garam.

Dalam wadah, lumur ikan patin dengan air jeruk nipis, garam, dan merica. Sup ikan adalah salah satu masakan bergizi tinggi yang sangat dianjurkan sekali untuk dikonsumsi buat anak anak dan dewasa. Resep Sate Kambing Tumis Terong Enak Sedap. Resep Tumis Toge Tahu Yang Lezat.

Langkah-langkah pembuatan Sup Ikan Patin Sehat Lezat

1. Cuci bersih ikan dan beri jeruk nipis lalu diamkan kurang lebih 10 menit.
2. Siapkan panci isi air kurang lebih 300 ml, masukkan bawang putih, jahe, lengkuas, sereh, daun salam dan daun jeruk lalu masak diatas kompor sampai mendidih.
3. Setelah air nya mendidih masukkan ikan patin lalu tunggu sampai air kembali mendidih dan masak 10 menit lalu beri garam dan gula pasir, cek rasa.
4. Masukkan cabe rawit merah lalu kemangi kemudian tomat setelah air dalam panci mendidih kembali, masak kira2 sampai semua matang..jangan sampai kematangan ya bun, lalu peraskan jeruk nipis, aduk2 pelan sebentar, lalu matikan kompor. Sup ikan patin sehat lezat siap dinikmati..

Ikan patin tergolong sumber makanan yang lezat, murah, dan mudah didapat. Jika kamu bosan dengan menu makanan ayam dan daging, boleh Misalnya aja ikan patin ini diolah menjadi hidangan sup berkuah asam yang segar. Apalagi jika cuaca sedang dingin atau gak enak badan, menyantap. Ikan patin termasuk jenis ikan yang banyak digemari oleh masyarakat karena tekstur dagingnya yang lembut dan enak sehingga ikan ini cocok disajikan sebagai bahan masakan yang lezat. Salah satu olahan dari ikan patin ini adalah masakan sup ikan patin asam pedas yang berbahan dasar ikan.